Menstruação ABC
Como funciona o ciclo menstrual
A vida é feita de fases e seu ciclo também.
O ciclo menstrual faz parte da fase reprodutiva da mulher, caracterizado pelas alterações que o corpo sofre durante intervalo entre início de uma menstruação até a menstruação seguinte. Essas alterações acontecem devido à ação dos hormônios produzidos pelos ovários: estradiol, progesterona e testosterona. Cada hormôrnio executa uma função, preparando o corpo feminino para a gravidez. Esse processo se repete a cada ciclo, durante toda a fase reprodutiva da mulher.
Conheça as 3 fases do ciclo menstrual:
Fase Folicular
Nessa fase ocorre o estímulo dos ovários para que ocorra a formação de um óvulo em condições de ser fecundado. O ovário cresce e fica cheinho de folículos em desenvolvimento. É a fase onde a produção de estradiol é predominante.
Fase Ovulatória
Quando os níveis de estradiol atigem um pico, juntamente com outros hormônios, ocorre a ovulação que é a liberação de um óvulo do ovário até às trompas. Nessa fase, pode ocorrer a gravidez , caso esse óvulo seja fecundado por um espermatozóide. Os níveis de testoterona aumentam e isso deixa a mulher mais disposta e com a libido mais aguçada. Para saber o período fértil, a mulher deve conhecer a duração do seu ciclo, pois o dia da ovulação acontece cerca de 14 dias antes da data prevista para a próxima menstruação. Exemplo: ciclo de 28 dias 28 - 14 = 14. No décimo quarto dia do ciclo é a data prevista para a ovulação. O período fértil compreende 3 dias antes e 3 dias depois da dia da ovulação. Nesse caso, o período fértil seria do 11° ao 17° dia do ciclo, período com maior chance de ocorrer a gravidez.
Fase Lútea
Nessa fase, o hormônio progesterona está em seu pico de produção e prepara o útero e as mamas para uma possível gravidez. Por isso pode haver dor nas mamas e a mulher pode se sentir mais inchada devido a retenção de líquido, como resultado da ação da progesterona.
Menstruação
Caso não ocorra a fecundação, os níveis hormonais caem e camada interna do útero se descama, então ocorre a menstruação. Esse sangue, juntamente com a camada do útero que descamou é eliminado pela vagina. O útero se contrai para eliminar esse material, por isso pode haver dor tipo cólica. E tudo acontece novamente, se repetindo a cada ciclo.
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